Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε οι εφαρμογές φυσικής κατάστασης των smartphones, αποσκοπούν στο να αλλάξουν τη συμπεριφορά των ανθρώπων, χωρίς όμως τα κατάλληλα εργαλεία.
Καθημερινά ξεφυτρώνουν νέες εφαρμογές και είναι πολύ δύσκολο για τον καταναλωτή να αποφασίσει ποια να χρησιμοποιήσει.
Επιπλέον, για την πλειονότητα αυτών των εφαρμογών, δεν υπάρχει τρόπος μέτρησης της αποτελεσματικότητάς τους.
Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να γίνει αν εξετάζονταν οι τεχνικές αλλαγής συμπεριφοράς που χρησιμοποιούν.
Σύμφωνα με τον ερευνητή David Conroy που ηγείτο της έρευνας του Πανεπιστημίου Northwestern στο Σικάγο, οι τεχνικές αλλαγής συμπεριφοράς είναι τα εργαλεία εκείνα που έχουν δείξει κάποια αποτελεσματικότητα στο να βοηθάνε τους ανθρώπους να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους.
Επιπλέον, ενώ κάποιες εφαρμογές διαθέτουν περισσότερες τεχνικές αλλαγής συμπεριφοράς, δεν πρέπει για κανέναν λόγο να αντικαταστήσουν την καθοδήγηση των επαγγελματιών υγείας.
Οι περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές είναι οπτικά όμορφες αλλά δεν διαθέτουν τα μέσα για να κινητοποιήσουν τους ανθρώπους που δεν είναι ενεργοί.
Πηγή: American Journal of Preventive Medicine
